最近、パソコンのモニタを見ていて目が痛いことがあります

というよりも、目がまぶしくて開けていられないというか、
しょぼしょぼするというか。

モニタが明るすぎるとか、なにか、目に悪い物が出ている
のでしょうか。

一度、調べてみる必要があるようにも思われます。

単なる眼精疲労なのかもしれませんが。

左目がとくにひどい。というのは、やはり、個人的要因
かもしれないですね。