ひとつのことに固執せずに

どうしても、一つのことに囚われてしまいがちです。

集中するのはいいのですが。

肩がこったり、歯を噛み締めて、頭痛が来たりします。

集中しながらも、姿勢をよくしたり、リラックスすることも、意識して行く

ことが、大切と、思います。

それが出来ると、もっと長く続けることが出来るようになると思われます。

フルーツグラノーラ、けっこういけます

家族が出かけていて、一人なのですが、風呂上がりに小腹がすいて、家族のフルーツグラノーラを牛乳かけて、いただいてしまいました。

これがけっこういけます。

本当は、朝食として、勧められているのですが。

長年、朝食抜きの生活なので、それは、ちょっとと、無理みたいです。

古い雑誌は、タイムマシン

以前、何処かで読んだフレーズ

です。

確かに、古い雑誌を見ると、その

時代に、呼び戻されます。

特に広告を見ると、それが顕著です。

記憶の迷宮の一種なのかも知れません。